سندروم تخمدان پلی کیستیک

سندرم تخمدان پلی کیستیک اختلال اندوکرین شایع با علتی ناشناخته است که تقریبا 3-12 درصد از زنان در سنین باروری را در جوامع غربی تحت تاثیر قرار می دهد.از اختلالات ایجاد شده در زنان PCOS میتوان افزایش غلظت هورمون هایی از قبیل تستوسترون، دهیدرو اپی اندسترون و آندروستن دیون را نام برد.علاوه بر این هایپرانسولینمی که منجر به افزایش مقاومت به انسولین میشود و هایپرلیپیدمی نیز ایجاد میشوند..

علائم عمومی

آکنه، رشد بیش از حد مو یا توزیع غیرطبیعی آن، الگوی طاسی مردانه، چاقی و آپنه خواب

توصیه های تغذیه ای

  • رژیم غذایی با شاخص گلایسمی پایین
  • مکمل یاری با ویتامین D
  • ورزش
  • کنترل وزن